Viele Menschen fragen warum man zum Box-Training gehen sollte, nachfolgend einige Gründe..
Förderung von:
- (Selbst)disziplin
- Selbstüberwindung
- Selbstvertrauen
- Zielstrebigkeit
- Respekt
- eigenem Fitnesslevel
.. und nicht zuletzt Erhöhung der Koordination und Körperbeherrschung
Abbau von:
- Stress
- ungesunder Ernährung